Какие страхи терзают знаменитостей и как они с ними борются
"КП" рассказывает про боязни Аллы Пугачевой, Александра Овечкина, Леры Кудрявцевой и многих других [опрос]
Аэрофобия (боязнь авиаперелетов)
Все знают, что Алла Пугачева боится летать на самолетах, поэтому предпочитает передвигаться на поезде. А когда Примадонна вынуждена лететь, то молится перед взлетом. Подобные проблемы испытывает не только Алла Борисовна.
Певица Юлия Ковальчук на днях призналась: «В самолете практически живу с 18 лет, а все равно не могу привыкнуть к сильной турбулентности, молниям рядом и жестким посадкам. Сердце выскакивает, ладошки потеют, разговоры о том, что это безопасно, спасают только на время…»
Продюсер Яна Рудковская этим летом также написала в социальных сетях о том, что после рождения младшего сына боится летать: «Сжимаю волю в кулак и захожу в очередной самолет, стараясь ни о чем плохом не думать... Если по моему маршруту летит только компания с сомнительной репутацией, никогда не полечу…»
Актриса Анна Снаткина, чтобы победить аэрофобию, ходила на прием к психологу. У Снаткиной в самолете регулярно случаются панические атаки - началось это после того, как однажды при перелете из Таиланда на борту случилась поломка.
Чтобы победить страх, иногда достаточно просто включить воображение. Телеведущая Жанна Бадоева однажды оценила находчивость соседки по лайнеру, внук которой перепугался, когда самолет попал в зону сильной турбулентности,: «Чтобы приободрить ребенка, женщина предложила ему представить, что самолет - это американские горки. В какой-то момент она даже начала визжать, как на аттракционах, от удовольствия. Внук был в восторге!»
Демофобия (боязнь толпы, скопления людей)
Актриса Анастасия Самбурская терпеть не может скопления людей, поэтому старается выбирать отдых в немноголюдных местах. Ее фобия не распространяется на выступления на сцене - Анастасии не нравятся скопления людей, когда она не защищена. К примеру, клубы, супермаркеты, многолюдные пляжи.
А вот Алена Апина всегда боялась петь на стадионах и других больших площадках, а произошло это после того, как однажды много лет назад в Дмитрия Маликова кто-то из зрителей бросил тяжелую стеклянную бутылку. Пусть музыкант и не пострадал, но Алена с тех пор с опаской смотрит на бурлящую перед сценой толпу.
Омматофобия (боязнь порчи и сглаза)
Некоторые звезды боятся сглаза и порчи, поэтому стараются не выставлять напоказ детей и подробности личной жизни. «Довыставлялась!» - жалуется порой Елена Ваенга, когда заболевает ее сын. Певица Нюша родила дочь в прошлом году, но до сих пор скрывает ее имя и не показывает лица, Полина Гагарина прячет также лицо дочери, а Александр Овечкин запрещает жене показывать сына. Боятся сглаза!
Актриса Юлия Высоцкая, после того как случилась трагедия с ее дочерью Машей (девочка серьезно пострадала в автоаварии), перестала публиковать фото с детьми в социальных сетях. В одном из интервью она предполагала, что причиной беды может быть чрезмерная демонстрация личной жизни публике: «Тогда мне искренне казалось, что здоровая, веселая, нормальная семья - это хорошо. Я готова была этим делиться. Но теперь, думаю, тема семьи закрыта навсегда… Не надо рассказывать, как тебе хорошо. Я пропустила момент, когда надо было перестать отдавать радость. Лучше было оставить ее себе. Я потеряла грань, где свои, а где нет. Всеобщая доступность… В медийном пространстве ее надо фильтровать. Но для этого надо быть очень опытным человеком. Мой опыт дался мне серьезной ценой…»
Многие артисты носят обереги: даже Ксения Собчак, которая всегда высмеивала суеверия, во время беременности по совету маму носила амулет. Собчак испугали рассказы о том, что беременные более уязвимы для сглаза и порчи, поэтому она носила оберег «Глаз Фатимы».
Батофобия (боязнь глубины)
Влад Топалов провел медовый месяц с женой Региной Тодоренко на острове Крит. Плавал Топалов преимущественно в бассейне с прозрачной водой, а на море далеко не заплывал. «Мне нужно видеть дно, - признается певец. - Если вода мутная, то уже все - не поплыву»,
Батофобия также всю жизнь преследовала народную артистку РСФСР Людмилу Хитяеву. В детстве она чуть не утонула и, хоть и научилась плавать в бассейне, купаться на открытой воде боялась. Но судьба послала ей испытание в виде роли в «Тихом Доне». Чтобы снять сцену, в которой Дарья утопилась, Хитяевой пришлось раз пять набирать в легкие воздух и уходить под воду. Она справилась. Актриса вспоминала: «Не представляете, чего мне это стоило! Страх перед водой я так и не преодолела».
А вот Кристину Орбакайте вода не пугает: плавает она прекрасно. Однако и у нее есть страх, связанный с водой - певица боится нырять.
Бронтофобия (боязнь грозы, молнии)
Нынешнее лето выдалось дождливым, регулярно гремели грозы и сверкали молнии, серьезно осложняя жизнь Лере Кудрявцевой. Дело в том, что она с детства боится грозы. Первоклассница Лера как-то с семьей отдыхала летом на даче, вечером небо покрылось тучами и началась страшная гроза. «Гром не прекращался, а мне казалось, что молния попадет в дом и он сгорит, - вспоминала телеведущая. - С тех пор, как только начинается сильный дождь, детский страх возвращается. Друзья забавляются: постой под дождем часок - и все пройдет!» Впрочем, фобия настолько сильна, что на такой радикальный способ избавления от нее Лера вряд ли решится.
КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
«Алкоголь в самолете не спасет!»
- Страх авиаперелетов - самая распространенная сейчас фобия, - говорит психолог Илья Саглиани. - Аэрофобы боятся не только катастроф, но и высоты, и замкнутого пространства, им страшно потерять контроль, они боятся состояния, в котором не могут повлиять на ситуацию. Психологическое возбуждение людей с этими фобическими расстройствами негативно отражается не только на эмоциональном фоне, но и на физическом здоровье.
Поэтому нужно использовать практики релаксации: слушать расслабляющую музыку, отключаться от ситуации с помощью книги или недосмотренного интересного фильма, увлечься азартной компьютерной игрой. Надо читать меньше об авиакатастрофах и их последствиях и почаще вспоминать о том, что в ДТП погибает намного больше людей, чем в воздухе. Не нужно пить алкоголь - спирт способствует возбуждению нервной системы, его расслабляющее действие слишком коротко. Общительным людям рекомендуется знакомиться в лайнерах с соседями и вести с ними беседы до конца полета.
Аэрофобию сложно лечить, но чаще всего помогает реальная работа с психологом. Лучше о своих страхах рассказывать специалисту и прорабатывать их. То же самое касается других фобий.